Redan här. I år blev det inte traditionella Norrbyskär och inte ens Äventyrslekparken vid Nydalasjön. Regnet hällde ner. Men ibland strålade solen och de 10 graderna kändes som lovande vårvärme. Idag firas vårsommaren in. Just nu känns det helt rätt, för några veckor sedan hade vi sommar men nu känns vårsommar som ett litet löfte.
Vi tog sovmorgon, midsommarstädade litet och åt en blandad buffe av vad som fanns i frysen. Lite pizza, köttfärspaj och kyckling. Ingen sill men salt halloumiost. Mjukglass till mellis. En stund utomhus med fotboll, badminton och dart. När det till slut var dags för kvällsmat gick vi ut och eldade och åt kycklingbaguetter. En fin lugn midsommarafton.
Och en springtur fram och tillbaka till Bussjövägen, med diverse tankar och lite här och nu övningar.
Glad midsommar alla!
Visar inlägg med etikett dans. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett dans. Visa alla inlägg
21 juni 2014
15 maj 2014
Pyspunka
En tidplan sprack idag och ut vällde en massa trötthet och lust att gå hem. Sagt och gjort. Så ikväll har jag lätt om hjärtat sått fröer, planterat om det som behövde planteras om och haft en känsla av skön helg. Jag har till och med sprungit lite igen, måste ta tag i det, det är ju inte så dumt.
När bubblan av hårda prioriteringar gått sönder så flyter det upp en massa mindre viktiga, men trots allt viktiga saker som jag kan ta tag i och tiden på jobbet kommer att flyga iväg imorgon. Tids nog kommer även pressen tillbaka, men i natt sover jag lugnt och tungt.
När bubblan av hårda prioriteringar gått sönder så flyter det upp en massa mindre viktiga, men trots allt viktiga saker som jag kan ta tag i och tiden på jobbet kommer att flyga iväg imorgon. Tids nog kommer även pressen tillbaka, men i natt sover jag lugnt och tungt.
29 mars 2014
Live rejoicing
Stora trumskivans bästa låt har jag sjungit ikväll på högsta volym. 200 glada gospelsångare från norr- och Västerbotten. Samuel Ljungblad. Petra Falk.
My soul loves Jesus!
Bless, bless, bless, bless, bless his name!
Oh, happy day, oh, happy day... ...and live rejoicing every day, every day.
I morse tänkte jag att om det är över 100 sångare, kan jag smyga iväg och åka hem igen. Det var 200 sångare, och jag stannade, njöt och blev återupplivad!
Ja, och så blev jag påmind om vår fantastiska resa till England 1986, Jorun, Jörel och Tryggve. Samuel sjöng nämligen:
Lean on me, when you're not strong, I'll be your friend, I'll help you carry on. For, it won't be long, 'til I'm gonna need somebody to lean on.
You just might have a problem, that I'd understand, we all need somebody to lean on...
När jag tänker på den resan tänker jag bland annat på påskliljor i London, härlig vårsommar och att jag fick resa med er!
My soul loves Jesus!
Bless, bless, bless, bless, bless his name!
Oh, happy day, oh, happy day... ...and live rejoicing every day, every day.
I morse tänkte jag att om det är över 100 sångare, kan jag smyga iväg och åka hem igen. Det var 200 sångare, och jag stannade, njöt och blev återupplivad!
Ja, och så blev jag påmind om vår fantastiska resa till England 1986, Jorun, Jörel och Tryggve. Samuel sjöng nämligen:
Lean on me, when you're not strong, I'll be your friend, I'll help you carry on. For, it won't be long, 'til I'm gonna need somebody to lean on.
You just might have a problem, that I'd understand, we all need somebody to lean on...
När jag tänker på den resan tänker jag bland annat på påskliljor i London, härlig vårsommar och att jag fick resa med er!
Etiketter:
dans,
fötter,
gamla kompisar,
Gud,
kultur,
kärlek,
livet,
ljus,
musik,
nya kompisar,
sol,
vår
22 februari 2014
Spring
En ny låt till löparlistan. Timbuktu, med låten Spring, som handlar om... att springa.
Det är så häftigt denna transformation: att lyssna på en text om att springa med blodsmak - och känna peppens pepp.
Ikväll tänker jag gymma igen, men just nu rycker det snarare i långlöparbenen. Nya bra låtar på spellistan och nytt batteri i spelmaskinen aka telefonen.
Jag är så glad och förvånad över återupptäckten av kroppen, hej igen kära vän. Jag börjar minnas mig.
Etiketter:
dans,
energi,
friluftsliv,
föräldraskap,
gamla kompisar,
glädje,
hejom fejom,
hjärngympa magiskt,
motion
20 november 2011
Gårdagens kulturkofta är dagens kroppsbyggare
Köpte mig en röd och lång och omfångsrik kofta i går. Ett kompletterande hängsmycke och jag kan köpa abonnemang på vilken teater som helst.
Lät även klippa mig. Skillnaden är mycket liten, för att inte säga, hm, här kommer det: hårfin.
Även dottern lät klippa sig. Den operationen involverade på något sätt hela frisörsalongen. En sån där bävande förtjusning när folk håller andan och glömmer bort att prata. Det var många lockar som blev liggande på golvet när vi gick ut. Ett portalögonblick, för hon som gick ut var inte samma som hon som kom in.
Såg Moving target, en dansföreställning av Frédéric Flamand. Storslagen.
Men gårdagens knäppaste ögonblick var på dansföreställningen när dottern började nicka till trots att hon var storögt fascinerad av dansarna. "Mamma har du något med socker i?". Jag letade igenom min handväska fast jag visste att det var föga troligt. "Nej, men du kan lukta på mitt läppstift". Och... hör och häpna... i trängda lägen kan den milda doften av Guerlains ljusröda göra hela skillnaden. Det säger de inte i reklamen.
Och nu bär det av till gymmet.
03 oktober 2011
Play
Jag har dansat egyptisk dans jag-vet-inte-hur-länge och nu har jag tagit ett plötsligt paraplysteg mot att äntligen dansa (till skillnad från att... tja, göra rörelserna).
Måndagar är lyckliga dagar!
Al Wegdann / Troupes Al Tuni & Tarab / L'ivresse... par tarabofegypt
Al Wegdann / Troupes Al Tuni & Tarab / L'ivresse... par tarabofegypt
14 september 2011
Webbzappande på tema redo IKEA
Jag låter blicken vandra mellan
- möbelbeståndet det befintliga (mest en blandning av hantverksgjorda möbler av personer vi kännt och IKEA),
- nyproducerat på IKEA.com/se
- bättre begagnat på Blocket.se- fint omklätt på www.bemz.com- roligt omgjort på www.ikeahackers.net
Och vips har det gått tre timmar, allt medan Herr Partner producerar nya dubstepklassiker på sin musikdator och småvännerna sover gott i sina breda hantverkargjorda växasängar i furu.
- möbelbeståndet det befintliga (mest en blandning av hantverksgjorda möbler av personer vi kännt och IKEA),
- nyproducerat på IKEA.com/se
- bättre begagnat på Blocket.se- fint omklätt på www.bemz.com- roligt omgjort på www.ikeahackers.net
Och vips har det gått tre timmar, allt medan Herr Partner producerar nya dubstepklassiker på sin musikdator och småvännerna sover gott i sina breda hantverkargjorda växasängar i furu.
17 augusti 2011
Övningsstädar
Först skrivbordet på jobbet, declutter, declutter. Sedan kökssoffan declutter, declutter. Och så hela huset med dammsugare och skurhink. Nu känner jag mig vältränad och laddad.
På lördag Signe, då gäller det!
Etiketter:
dans,
declutter,
förutsägelser,
glädje,
hejom fejom,
klart till halvklart
24 juni 2011
Strandade
Ja, jag vet, midsommar ska firas på Norrbyskär. Och här sitter vi. Tradition är ju en av mina drivkrafter, den starkaste, men nu får jag leta mig fram till ett nytt midsommarfirande, i hemmets lugna vrå.
Bilberoende som vi är är vi strandade när luftfjädringen havererat. Den enda av oss som kan köra motorcykel är sjuk, så vi tog oss helt enkelt inte till färjan.
O sa att det inte gör något, de firade midsommar på fritids och förskolan igår. Vi har plockat sju sorters blommor att ställa på köksbordet och har ätit gott. Nu är det snart dags för kaffe, chokladmuffins och amerikanska cookies.
Glad midsommar!
Etiketter:
dans,
facebook,
familj,
glädje,
hejom fejom,
hem,
lirpa lirpa,
nesa,
Nissanpissan,
sommar,
zut alors
22 juni 2011
Trandans
Idag såg vi att även de fulaste ungar är älskade av sina föräldrar.
Ett tranpar gick på byvägen (Grus grus på grus) och med sig hade de två långa ämliga kycklingar, hälften så stora som föräldrarna och nästan osynliga i sin spräckliga, gula teckning. Pappa trana gick ut på en legda och började göra gymnastiska övningar för att avleda vår uppmärksamhet från barnen, medan mamma ledde in dem på en annan väg.
Jag har aldrig sett tranbarn förut, men vi vågade inte hämta kameran utan njöt av att sitta och titta på familjen en stund.
Ett tranpar gick på byvägen (Grus grus på grus) och med sig hade de två långa ämliga kycklingar, hälften så stora som föräldrarna och nästan osynliga i sin spräckliga, gula teckning. Pappa trana gick ut på en legda och började göra gymnastiska övningar för att avleda vår uppmärksamhet från barnen, medan mamma ledde in dem på en annan väg.
Jag har aldrig sett tranbarn förut, men vi vågade inte hämta kameran utan njöt av att sitta och titta på familjen en stund.
05 mars 2011
(Ur utkasthögen): "Pengar pengar pengar
Uppdatering om bankkrisen i Belgien - jag vet inte om det har stått i svenska tidningar om hur svajigt allt är här just nu?
Jag känner mig lyckligt utestängd från den oro som råder, eftersom jag saknar förmögenhet, men en kompis berättade att hon Hela Veckan hade ägnat sig åt att flytta pengar från sina konton i de svajigaste bankerna Dexia och Fortis. Bland annat hade hon fått ta ledigt för att resa till Luxemburg för att hitta fler korgar att lägga sina ägg i.
Nej tacka vet jag Ginger Rogers och Fred Astaire som visste att lägga alla ägg i samma korg. Krystad övergång, jag vet, men titta på den här filmen på YouTube, det är en ganska förbluffande text och mycket märkligt stepdans/aggressionskoreografi.
I min familj är vi ju sålda på stepdans och kanske kan viruset smitta över nätet?
Förresten, apropå dansdiskussionen för några inlägg sedan: jag vill gärna meddela att jag åter har börjat dansa egyptisk dans. "
Från 4 oktober 2008
Jag känner mig lyckligt utestängd från den oro som råder, eftersom jag saknar förmögenhet, men en kompis berättade att hon Hela Veckan hade ägnat sig åt att flytta pengar från sina konton i de svajigaste bankerna Dexia och Fortis. Bland annat hade hon fått ta ledigt för att resa till Luxemburg för att hitta fler korgar att lägga sina ägg i.
Nej tacka vet jag Ginger Rogers och Fred Astaire som visste att lägga alla ägg i samma korg. Krystad övergång, jag vet, men titta på den här filmen på YouTube, det är en ganska förbluffande text och mycket märkligt stepdans/aggressionskoreografi.
I min familj är vi ju sålda på stepdans och kanske kan viruset smitta över nätet?
Förresten, apropå dansdiskussionen för några inlägg sedan: jag vill gärna meddela att jag åter har börjat dansa egyptisk dans. "
Från 4 oktober 2008
21 november 2010
Länk: inför hotet om separation
Lite gladare toner än hos föregående sångare, kanske kan man tvivla på känslodjupet?
Studera stilen barn, den kommer tillbaka snart. Så där såg vi ut i mitten av åttiotalet, kanske aningen mer försiktiga men inte så mycket.
Observera också den tjusiga tonartshöjningen, och den mycket tidstypiska 1984-liknande ramberättelsen.
Kör den sedan ett varv till och dansa medan ni putsar fönster. Det blir bäst så.
04 november 2010
Länk: du frågar, jag svarar
Right said Fred förklarar läget.
25 oktober 2010
Länken? Båda är (h)julsånger
Låten: The Race, med Yello som jag var omåttligt förtjusta i någonstans i skarven 80/90
(Den här länken är med utom tävlan bara för att den är så bra: To the sea (Yello feat. Stina Nordenstam)
(Den här länken är med utom tävlan bara för att den är så bra: To the sea (Yello feat. Stina Nordenstam)
Etiketter:
cool,
dans,
gamla kompisar,
livet rodel,
musik,
nostalgi,
utmaning
22 oktober 2010
En liten musikutmaning
Den här sången hittade jag i dag när jag lyssnade på pod-upplagan av Anna Odells sommarprogram (rekommenderas)
Från den sången hoppar jag vidare till den sången som just nu är min favorit på "Facit", Säkerts nya skiva.
Kanske lite blekt att välja sångerskan som gemensam nämnare, men hoppa vidare till något annat om du kan! (Och Jörel får bonus om hon lyckas peta in Jesus älskar alla barnen på ett trovärdigt sätt.)
09 september 2010
Ulltovning, afrodans, korvgrillning och husmöte
Jag har lönearbetat idag och det var variationsrikt och inspirerande.
28 augusti 2010
Pytte pytte pytte
Pyttedans! Ja, vi kom in och i morse fanns vi i danslokalen iklädda utställda kjolar, svarta tights och fulla av lust att dansa, jag och A. Det var roligt och A tyckte efteråt att hon var duktigast av alla barn. Så klart hon var!
Hemma ska vi öva oss på att sitta som skräddare och vara raka i ryggen och ha lång hals, precis som en giraff. Det skulle vi må bra av, både jag och A.
21 augusti 2010
Nya drömmar
Jag älskar sommaren, så heter A egen sommarbalettsång. Hon sjunger den och snurrar några varv på köksgolvet.
Så idag var vi på öppet hus och kollade in pyttedans på Umeå dansskola. Man fick doppa tårna i vattnet och dra upp dem för att akta sig för fiskarna, man fick springa, smyga och stå på ett ben. Ligga platt på marken. Många bra rörelser, kanske lite dans, man det kommer nog. Hoppas att vi får en plats i gruppen! Vi, ja, man ska ha en vuxen med sig och det blir nog jag.
17 juni 2010
Afropowermegadance
Jäpps keps här ska affras i parken, i storgrupp under bar himmel. Och barnen tar jag med mig.
07 juni 2010
Gratis träning
IKSU ordnar gratis utegympa måndagar 19-20 i Vänortsparken, Umeå. När jag cyklade förbi där ikväll var det säkert flera hundra där.
På torsdagar samma tid samma plats samma pris samma arrangör är det Afro Power Dance.
När den här förkylningen gått över hoppas jag bli en sån där.
På torsdagar samma tid samma plats samma pris samma arrangör är det Afro Power Dance.
När den här förkylningen gått över hoppas jag bli en sån där.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)