Jag är så glad för goda råd, ikväll sprang jag trots trötthet och kände mig piggare efteråt. Move on, move on. Utan ljud, utan hastighetsmätning, bara jag själv och mina tankar. Allt för att stärka kroppen och förbättra livsbalansen. Anden, själen och kroppen.
Anden fick sitt i kyrkan, gudstjänst följt av ett intressant samtal om Galaterbrevet, där det står så mycket bra. Till exempel: Var och en skall pröva sina handlingar och söka skäl till stolthet enbart hos sig själv och inte hos andra.
Själen fick sitt i ett trevligt morsdagsfirande med mödrarna Signe, Bodil, Lillemor och jag (Bodil), samt våra fina familjer. Ja, och så fick jag uttrycka min vilja i ett fritt och öppet val.
Kroppen fick både god mat och rörelse.
Jobba med friskfaktorer – 8 säkra sätt - Suntarbetsliv
4 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar