När vi ändå pratar kropp + kläder så är steget inte långt till andra ordpar som t ex hjärta + smärta. "En stor del av orsakerna till hjärt-kärlsjukdomarna är kända och påverkbara. Levnadsvanor som ohälsosamma matvanor och fysisk inaktivitet påverkar risken för hjärt-kärlsjukdom för att de leder till biologiska riskfaktorer som övervikt, hypertoni, blodfettsrubbning och diabetes. Även rökning utgör en känd riskfaktor för stroke." säger Socialstyrelsen så stort. Och så säger de lite mer som ni får läsa själva.
Nästa utmaning, när garderoben är rensad, är kanske att leva lite bättre.
Jobba med friskfaktorer – 8 säkra sätt - Suntarbetsliv
4 veckor sedan
2 kommentarer:
Så medan vi provar våra kläder kan vi passa på att springa i lite trappor, hoppa runt lite, lägga oss på golvet och åla och lite andra övningar som stärker våra kroppar...
Bodil, de där rörelserna är när du söker efter långbyxor på alla möjliga och omöjliga ställen... !
Skicka en kommentar