Jag föreslår att vi lägger ner tankarna på att leva i någons efterföljd och att vi i stället ägnar oss åt saker som motion, hälsa och sånt den här månaden.
Om någon bekymrat sig för mitt temporära medlemskort kan jag berätta att det - trots att jag aldrig rörde träningskläderna i går - smugit sig allra längst ner i ryggsäcken. Så, i dag fanns inga hållbara undanflykter. Jag såg till att äta en stadig fullkornsyoghurt till eftermiddagskaffet och den energin räckte för en drygt två mil lång cykeltur med en puls som tydligen är bra för att träna hjärtat. Mer än så blev det inte i dag, jag tänkte vara seriös och se vad tränaren föreslår i sitt introduktionspass som väl ska bokas endera dagen. Gymmet har fyra olika inriktningar: Shape, Health, Sport och Strength. Jag lutar åt Health, det känns viktigast. Lite shape och strength hoppas jag ska följa med på köpet.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar