Goda råd

Från sjukvårdsupplysningen 1177
"Hur kan man skydda barn från att bli smittade?
Barn behöver lära sig att tvätta händerna regelbundet och på rätt sätt. För att lättare förstå hur länge man ska tvätta händerna, 20 sekunder, kan man till exempel sjunga ”Blinka lilla stjärna” medan man tvättar sig.
Det är bra om man kan låta bli att ta med småbarn till platser med mycket folk, exempelvis stormarknader, simhallar, gallerior och restauranger.
Tvätta händerna ofta och noggrant med tvål och vatten för att minska risken att bli smittad.
Om man själv blir sjuk, hur ska man undvika att smitta andra?
Tvätta händerna ofta och noggrant, speciellt om man hostar och nyser.
Hosta eller nys i armvecket, eller i en pappersnäsduk som man slänger i en soppåse.
Stanna hemma från arbetet eller skolan och undvik att träffa andra människor så länge man smittar.
Håll avstånd till andra.

Ska man stanna hemma om man träffat någon som har den nya influensan?Om man inte själv har några symtom behöver man inte stanna hemma från arbetet eller skolan. Även om man skulle råka ha blivit smittad är risken liten att man ska smitta andra, så länge man själv inte har några symtom."