Under en praktikperiod träffade jag en kollega som brukade prioritera att hinna gå ett varv runt sjukhusområdet varje lunchrast.
Det är fortfarande sant att man behöver ljus, luft, sträcka ut lite och lyfta blicken. Kanske även ta med en telefon eller vän. Kvällarna är så ljusa nu att det funkar att gå ut vid åtta när barnen sover.
(Den här dagen har jag försökt bota min senaste mjölkstockning, tvätta och städa i tvättstugan och vara tillräcklig för båda barnen hela dagen och kvällen men jag har mest torkat mjölkspyor, kiss, snuva, spill och tårar).
Jobba med friskfaktorer – 8 säkra sätt - Suntarbetsliv
3 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar