Och det tycker jag är bra, bra och lite märkligt. Den här låten av Doktor Kosmos släpptes för många år sedan,  när ishockey och homosexu...

Idag nådde jag fram till Bussjövägen på min joggingrunda. 4,7 km, viss del gång, men stor del språng. Strax under 9 min/km. Jo, det känns br...

Kuta, köt, har kutat. Sprang.

Ska det var på det här viset, säger kroppsdjuret och drar täcket över mitt huvud, vill jag inte vara med. Jag stiger inte upp idag. Åh, typ...

Åtta kilometer egentid med musik och sköna vyer. Det regnar idag. Pausade för att lägga ut en het selfie på Instagram, svettig blondin i b...

Redo att köra fast med Yamahan i påsk.

...men idag hittade kroppsdjuret mig och viftade lite på sig och drog med mig ut på en springtur i skogen. 3 km, på barmark och is. Mitt kro...

(bildtext: Lever barndomsdrömmen : att poppa popcorn i en gryta med glaslock.  Och bär spår av vuxendrömmen : matfläckar på finblusen eft...

seated leg press. 145kg×12. Jo jag tackar jag! 

...Veronica Maggio, tack för dagens soundtrack! Jag och Signe har umgåtts en hel dag, vilken gåva! Vi har handlat god mat, lagad god mat, ...

Hej Signe! Jag behöver komma i form. Hur ska jag tänka? Kan det vara OK att jag rör mig ca 30 min. per dag samt spring/går ytterligare 30 m...

...passa Lilla Edets rulle. Den där känslan när jag går hem från jobbet med mer ogjorda saker än när jag kom. Men då tänker jag på kära sy...

Mitt i lovet - mitt i livet. Använder jag tiden rätt? Jag gör väl som jag måste. Vilar lite, ringer några samtal till personer som är bet...

https://www.youtube.com/watch?v=Ir2p8OvMn2k&feature=youtube_gdata_player När jag spring lyssnar jag på musik och identifierar mig - m...

för att jogga, halka runt och ha det glatt. Inomhusbruk av kroppsdjuret: låtsas-trapp,  låtsasrodd och skidåkning i en låtsasskog. (och ä...

Som referensverk om kroppsdjur rekommenderar jag starkt mina egna blogginlägg i ämnet. Jag känner att jag är en djup sanning på spåret, med...

En ny låt till löparlistan. Timbuktu, med låten Spring, som handlar om... att springa.  Det är så häftigt denna transformation: att lyssn...

Häng på här hjärnan, säger pigga kroppen, nu leker vi, springer!

Burqini / Burkini - Ahiida Modest Fit Plus 2009 : Om man vill fokusera på att njuta av badplask utan att oroa sig över daller och överhäng, ...

Beach 2012, here we go. -- Har skaffat stegräknare. Tiotusen steg om dan var det, eller hur? I måndags när vi förberedde den stora konfere...